關於個別課
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你想要在古典聲樂或說話中突破自我嗎？
當你在學習聲樂或大量使用聲音時，是不是感到聲音表現總是差那麼一點？
有時候你甚至會懷疑，自己是否真的能掌握這門技藝，甚至懷疑起你的天份？
我完全理解你。
學生時期我們也抱有同樣困惑，那段時間，我感到自己的努力沒有轉化為期望中的成果，情緒也因此低落。
但在歐洲十來年致力追尋美聲技術鑰匙的我們，終於學到精髓，
不僅得到了夢寐以求的聲音技巧與美聲傳統，連帶著內在的情緒也變得更加穩定和自信平靜，甚至幫助我們的學生，開展出他們更好的聲音與健康自信的美好生活。
讓我來幫助你
我們是義式古典美聲與德國科學聲樂唱法的傳承者，提供專業的聲樂課程與發聲訓練，
無論你是音樂系學生、合唱團歌手，還是需要大量使用聲音的專業人士。
透過我們的課程，你將學會如何優雅地控制你的聲音，無論是在歌唱還是說話中都能展現出色的表現。
練習這些技術，將幫助你獲得更深層次的情感連結，同時讓你的聲音更穩定、自信。
最終，你將發現自己不僅在聲音技巧上有所大突破，還能在生活中更自信自在，迎接每一次聲音的挑戰。
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學員回饋
象徵與心靈心理諮商師
陳宏儒
在這邊學說話，兩位老師在歐洲學習多年，老師用很科學性、系統性的方法在教學，能夠很明確改善聲音的品質，想增加自己歌唱、聲樂、說話能力的都很值得來這裡精進。
音樂系研究所學生
Wang
老师上课很有趣很耐心，上完课后对唱歌的自信真的有得到提升～在这学到了很多东西，老师教的锻炼气息的方法非常有用～
課程介紹
聲音指導是一個需要高度敏銳與專心的授課方式，因此同一天恬淡姐最多只會接受 4 個學生。
請注意以下 5 點要求：
1
課前準備
正式上課前做好充足的身心準備，並且“不要自己先發聲”。
不要剛睡醒匆匆地來，也不要已經工作疲憊了一整天再過來；無須過度努力自己先發好聲，你來就是為了要調整聲音。
2
課中專心
不管是聲樂/說話，調整聲音是需要高強度的專心。
因為要調整的是你發聲/發音的狀態，需要你左右腦與身體並用，才能發揮最佳學習效益。
3
課後複習
恬淡姐喜歡學生錄音並回家反覆聆聽，做自己的最佳第三隻耳朵。
上課當下因為有可能指令很多，你只能勉力的達到老師要求，因此回家請聽錄音，反覆思索並消化老師的話，以及辨別自己聲音被調整的前後差異。
4
持續學習
如果希望聲音真正進步並改變，請預期至少要持續 3 個月固定上課，才能發揮上課效果。
聲音不會因為你邏輯上理解了某個點就會突飛猛進，請放棄這個蜻蜓點水的想法，好好紮實的與恬淡姐一起全面了解你的嗓音。
5
帶有目的
如果有個明確的目標與時間壓力，那很好；如果純粹只是為了這門藝術，更好。
恬淡姐不會因為你是學興趣/業餘或大齡學習者就放水/選擇性教學，更不會因為同學是年輕的專業學習者就只放注意力在他身上。 只要你願意，我們都能教會你，帶出你最好的聲音狀態。
6
接受專業指導
讓聲音安全又持續的健康成長，需要專業有經驗，能保護你的聲音，同時照顧到心理和身體狀態的角色。
恬淡姐的角色，即是用專業經驗與細膩的耳力，帶領你學會並解決技術與心理上自信上的問題。聲音的建構可以是具體，清楚，可重複的，音樂性，詮釋與內在情感培養亦然歡迎你加入我們，讓聲音開展蛻變。
關於恬淡
對於學習與聲音的困惑
在我們開始深入學習古典美聲之前，曾經陷入一種困境：雖然身為音樂系學生，但總覺得自己的技術總是差一點火候，無法像CD中的大師般中的大師般，駕馭聲音。 整個學習像是在摸索一個永遠無法完全解開的謎題。
這種困惑讓我經常陷入內心的掙扎。 隨著經驗的積累，心中其實非常確定，聲音在技術一定有什麼關鍵處沒有掌握到。
追尋美聲傳統技術之鑰
我們選擇前往歐洲深造，這不僅是一個挑戰，更是一個機會。通過不斷的學習和舞台經驗實踐和闖蕩，最終在遇到兩位恩師，掌握了美聲技術的真諦與傳統，在此過程中發現了聲音與情感的深層連結。
美聲技術帶來的附加價值
回到家鄉後，我們開始教授這些正統技巧，看到學生們在掌握了技術後狀態的轉變，感到無比欣慰。那一刻，我們明白了正確的技術能夠帶來巨大的影響，不只是對聲音，還有情緒與生活。
2024年，我們創建了<最完整的覺察課：情緒、聲音與呼吸一次理解>這套線上課程，通過個別課程和小班課程的推廣，幫助學生們解決了許多聲音技術問題，並且幫助他們在情感上得到釋放和提升。
用系統與技巧讓你的聲音被聽見
我們希望能夠把這門即將失傳的美聲技術傳遞給更多人知道，幫助他們在學習、音樂和生活中找到平衡，讓這門藝術能夠被更多人了解和欣賞，還能夠通過聲音找到內心的平靜，走出低潮。
