聲音進步的瓶頸：舊習慣的阻力-過於依賴替代性肌肉，長期下來反而成為聲音提升的障礙

• 是什麼阻礙了聲音進步？

最近的課堂上
引導學生嘗試完全使用不同的聲帶位置來唱歌
這是因為過去學生
太習慣依賴某些天然的替代性肌肉
而這些肌肉在長期的使用下變得過於強壯
逐漸成為聲音進步的阻力

細緻聲音的啟航：激活未使用的肌肉群-透過科學技術和實踐經驗來幫助學生

• 如何喚醒新的聲音肌肉？

為了讓聲音更加細緻、乾淨
必須重新啟動其他尚未被充分運用的肌肉群

這幾堂課上反覆進行調整
這對雙方而言都是一個不小的挑戰
學生要完全投入並且信任老師
而我們更要展開比平常更大更多的覺知感應
去感受聲音肌肉的使用、哪裡的不協調等等..

因為涉及到的不僅是生理上的改變，
還包括習慣、思維和感知方式的轉換..

 學生進步的里程碑：聲音質感的全新突破-結合師生的專注與努力，達成音質上的徹底轉變

• 聲音改變需要的不只是練習－改變舊習慣的耐心與毅力

但值得慶幸的是，學生很投入！
而我們結合科學聲樂技術與多年來對聲音的累積的經驗，這個改變過程相對快且順利，真的超出我們和學生彼此的預期！

在上一堂課中，學生的聲音終於呈現出不同以往的乾淨質感，這是一個超重要的里程碑

雖然聲音的進步沒有終點，但這一次的改變讓學生開啟了使用新肌肉群的可能性，這是一條正確而清晰的道路
而這條改變之路的探索，不僅僅是技巧上的提升，也是一種對聲音本質的重新認識，帶著更多的自覺與可能的發展性

聲樂練習的藝術性：細緻又有趣-練習不是土法煉鋼，而是有覺知、有生命力的過程。

• 聲樂練習該怎麼做才有效？

改變並非一蹴而就
有些技術是觀念反轉，啪一下就可以立刻做到
但是許多地方是必須刻意並且專注的去透過練習才能達到的
但是練習絕對不是要你土法煉鋼
不用這麼辛苦…
聲樂的練習是活的！

改變技術這點需要耐心和持續練習
特別是修正舊有習慣的過程
往往是最困難也是最耗時的部分
不過，這位學生的進展讓恬淡姐感到欣慰
因為他已經逐漸理解這其中的奧秘
覺察能力也比之前更進步
並且能夠開始體會到較細微的改變

無止境的探索：聲音藝術的無窮可能-每次突破都是新的開始，聲音的美好值得你我去開發

• 聲音探索的藝術性與可能性

每一次的突破都彷彿是一個新的開始
雖然學生常開玩笑抱怨說怎麼學不完
但是..只要你當它是門藝術而不是開心歡唱時
藝術就是這麼浩瀚！
聲音的探索當然也是無止境的
好一直都還可以更好！
期待學生真正的聲音能慢慢浮現出來

開啟你的聲音轉變之旅

• 恬淡姐的課程幫你找到專屬聲音的核心，從線上課程開始覺察自己的聲音，讓突破成為可能！

想要改變，就來試試恬淡姐的課程吧
你可以從線上課程開始著手
對覺察自身真的會很有幫助
我們也覺得學生做過覺察練習後
開始有朝更好的方向前進喔

點我看恬淡姐怎麼說：
https://tendermelodia.com/course/detail/4/5